Výživa dětí od dvou let

Vzhledem k výživovým potřebám dítěte je možné v tomto věku i nadále pokračovat v podávání sušené mléčné výživy.

Batole po 2. roce života už roste pomaleji než kojenec. Potřeba jídla je tedy relativně menší, až se někdy maminkám zdá, že dítě najednou nejí. Navíc je to období, kdy svůj názor na jídlo už dítě projeví zcela jednoznačně a může se objevovat i negativismus – odmítání, přirozené pro tento věk, když dítě do jídla nutíme. Je však velmi důležité zabezpečit mu i v tomto věku především kvalitu – menší porce kvalitního jídla. Dostatek vápníku, zejména v mléčných produktech, železa a plnohodnotných bílkovin v mase, vlákniny a vitaminů v odpovídajícím příjmu ovoce a zeleniny je klíčový.

Batole preferuje sladkou chuť. Nepodlehněme ale úplně jeho požadavkům na úkor ostatních jídel. Zejména sladké džusíky mezi jídly mohou jeho chuť k jídlu ještě snížit. Strava má být pestrá, nápaditá, 5x denně, s respektováním zásady 500 ml mléka každý den. Dítě rádo jí samo, ale stále platí, že mu nenabízíme tvrdé kousky jako oříšky a popcorn.

Vyzkoušejte Sunar 24 pro děti od 2 let, který dodává dětem kontrolovanou hladinu vitaminů, stopových prvků a vlákninu navíc.